5 Tip Sederhana Menjalin Persahabatan di Lingkungan Baru

 

Berada di lingkungan baru sering kali terasa menantang, terutama jika kita harus memulai dari awal untuk menjalin persahabatan. Namun, bertemu dengan orang baru dan membangun hubungan positif adalah salah satu cara terbaik untuk merasa lebih nyaman dan terintegrasi. Jika Anda sedang berada di lingkungan baru, baik itu di sekolah, tempat kerja, atau bahkan di lingkungan tempat tinggal, berikut adalah 5 tips sederhana yang bisa membantu Anda menjalin persahabatan dengan lebih mudah.

1. Buka Diri dan Jadilah Diri Sendiri

Langkah pertama untuk memulai persahabatan adalah dengan menjadi diri sendiri. Orang lain lebih mungkin merespon positif ketika Anda terlihat otentik. Jangan berusaha untuk menjadi seseorang yang bukan diri Anda hanya untuk menarik perhatian atau mendapatkan teman. Sebaliknya, tunjukkan sisi terbaik dari kepribadian Anda. Misalnya, jika Anda humoris, jangan ragu untuk membuat lelucon atau berbagi cerita lucu. Ketulusan dan sikap yang terbuka sering kali menjadi magnet yang menarik orang lain untuk mendekat.

2. Mulailah Percakapan Kecil

Percakapan kecil adalah langkah awal yang efektif untuk membangun hubungan. Tidak perlu langsung masuk ke dalam topik yang dalam. Mulailah dengan hal-hal sederhana seperti menanyakan kabar, cuaca, atau bahkan tentang situasi sekitar. Mungkin terdengar sepele, tetapi percakapan kecil ini membuka peluang untuk membangun kedekatan. Di tempat kerja, misalnya, Anda bisa menanyakan pengalaman rekan tentang tugas yang sedang dikerjakan. Di lingkungan baru, percakapan ringan bisa menjadi pintu masuk untuk percakapan yang lebih mendalam di kemudian hari.

3. Tunjukkan Ketertarikan yang Tulus

Orang-orang suka dihargai dan diperhatikan. Menunjukkan ketertarikan yang tulus terhadap apa yang mereka bicarakan bisa menjadi kunci penting dalam membangun persahabatan. Ketika seseorang bercerita, dengarkan dengan baik, ajukan pertanyaan, dan berikan respon yang menunjukkan bahwa Anda benar-benar peduli. Mengingat detail-detail kecil yang mereka sebutkan, seperti hobi atau pengalaman pribadi, juga akan membuat mereka merasa lebih dihargai. Hal ini membangun rasa percaya dan kedekatan secara alami.

4. Ikut Serta dalam Kegiatan Sosial

Partisipasi dalam kegiatan sosial adalah cara efektif untuk bertemu dengan orang-orang baru. Di lingkungan sekolah atau kampus, Anda bisa bergabung dengan klub atau organisasi. Di tempat kerja, cobalah mengikuti kegiatan perusahaan atau nongkrong bersama rekan-rekan setelah jam kerja. Mengambil inisiatif untuk hadir di acara-acara sosial menunjukkan bahwa Anda terbuka untuk berinteraksi dan mengenal orang lain. Ini juga memberi kesempatan untuk bertemu dengan orang-orang yang memiliki minat atau hobi yang sama, yang bisa menjadi dasar kuat untuk persahabatan.

5. Jangan Takut Memulai Pertemanan

Ketika berada di lingkungan baru, terkadang kita ragu untuk memulai pertemanan karena takut ditolak atau merasa canggung. Namun, penting untuk diingat bahwa banyak orang di sekitar kita mungkin merasakan hal yang sama. Jangan takut untuk menjadi orang yang memulai ajakan untuk makan siang bersama atau sekadar ngobrol santai. Tindakan kecil ini bisa menjadi awal dari hubungan yang lebih dalam di masa depan. Jangan biarkan rasa takut menghalangi Anda untuk menjalin persahabatan.

Menjalin persahabatan di lingkungan baru memang membutuhkan usaha dan keberanian, tetapi dengan sikap terbuka, ketulusan, serta partisipasi aktif dalam kegiatan sosial, proses ini bisa menjadi lebih mudah. Ingatlah bahwa pertemanan adalah tentang memberi dan menerima. Dengan menunjukkan ketertarikan yang tulus dan tidak ragu memulai percakapan, Anda bisa menciptakan lingkungan yang lebih hangat dan penuh persahabatan. Jangan terburu-buru, nikmati prosesnya, dan biarkan hubungan berkembang secara alami.

Catatan :

1. Naskah dibuat dengan bantuan CHAT GPT

2. Gambar dari google

7 Hal Kecil yang Dilakukan untuk Membuat Hidup Lebih Baik dan Bahagia

Kebahagiaan sering dianggap sebagai sesuatu yang sulit dicapai dan memerlukan perubahan besar dalam hidup. Namun, kenyataannya, kebahagiaan bisa ditemukan dalam hal-hal kecil yang sering kita abaikan. Tindakan sederhana dan perubahan kecil dalam rutinitas harian dapat membawa dampak besar pada kebahagiaan dan kualitas hidup kita. Berikut ini adalah tujuh hal kecil yang bisa kita lakukan untuk membuat hidup lebih baik dan bahagia:

1. Bersyukur Setiap Hari

Bersyukur adalah salah satu kunci kebahagiaan. Seringkali kita terlalu fokus pada apa yang belum kita miliki dan melupakan hal-hal baik yang sudah ada. Luangkan beberapa menit setiap hari untuk merenungkan hal-hal yang bisa kamu syukuri, mulai dari hal kecil seperti cuaca yang cerah hingga hal besar seperti kesehatan dan keluarga. Dengan rutin bersyukur, kita akan lebih menyadari betapa beruntungnya hidup kita dan dapat lebih menikmati momen-momen kecil dalam keseharian.

2. Bergerak dan Berolahraga

Aktivitas fisik tidak hanya baik untuk kesehatan fisik, tetapi juga untuk kesehatan mental. Berolahraga secara teratur dapat meningkatkan mood dan mengurangi stres. Tidak perlu melakukan olahraga berat; bahkan berjalan kaki selama 15-30 menit sehari dapat membantu meningkatkan energi dan perasaan bahagia. Selain itu, bergerak secara fisik juga dapat meningkatkan hormon endorfin yang dikenal sebagai "hormon kebahagiaan."

3. Memberikan Kebaikan kepada Orang Lain

Melakukan kebaikan, sekecil apa pun, dapat memberikan perasaan bahagia yang luar biasa. Tindakan sederhana seperti membantu teman, memberi pujian, atau menyumbangkan barang yang tidak terpakai dapat membawa perasaan puas. Kebaikan yang kita berikan kepada orang lain sering kali kembali kepada kita dalam bentuk kebahagiaan dan hubungan sosial yang lebih baik.

4. Mengurangi Penggunaan Gadget

Teknologi telah menjadi bagian penting dalam kehidupan sehari-hari, tetapi penggunaan yang berlebihan dapat mengganggu kesehatan mental. Terlalu sering memeriksa media sosial atau gadget dapat menyebabkan stres dan perasaan cemas. Cobalah untuk mengurangi penggunaan gadget, terutama sebelum tidur. Luangkan waktu untuk berinteraksi dengan orang di sekitar atau melakukan kegiatan yang kamu nikmati tanpa distraksi teknologi.

5. Tidur Cukup dan Berkualitas

Tidur adalah kebutuhan dasar manusia, namun banyak dari kita sering mengabaikannya. Kurang tidur dapat berdampak negatif pada suasana hati dan produktivitas. Tidur yang cukup dan berkualitas membantu tubuh dan otak berfungsi dengan baik. Cobalah untuk menjaga rutinitas tidur yang konsisten dan pastikan kamar tidurmu nyaman dan tenang.

6. Menetapkan Tujuan Kecil dan Realistis

Menetapkan tujuan yang terlalu besar dan ambisius bisa membuat kita merasa terbebani dan kehilangan motivasi. Sebaliknya, mulailah dengan tujuan-tujuan kecil yang realistis dan bisa dicapai. Ketika kita berhasil mencapai tujuan-tujuan kecil ini, kita akan merasa lebih termotivasi dan percaya diri. Proses ini secara perlahan akan membawa kita menuju pencapaian yang lebih besar.

7. Melakukan Hobi dan Kegiatan yang Disukai

Sibuk dengan rutinitas sehari-hari kadang membuat kita lupa untuk meluangkan waktu melakukan hal-hal yang kita nikmati. Menghidupkan kembali hobi lama atau mencoba aktivitas baru yang kita sukai bisa memberikan kebahagiaan tersendiri. Melakukan sesuatu yang kita sukai, meski hanya sebentar, dapat mengurangi stres dan membuat kita merasa lebih bahagia.

Kebahagiaan tidak selalu tentang perubahan besar atau pencapaian besar dalam hidup. Tindakan-tindakan kecil, seperti bersyukur, bergerak, atau tidur cukup, bisa memberikan dampak signifikan pada kesejahteraan mental dan fisik kita. Dengan konsisten melakukan hal-hal kecil ini, hidup akan terasa lebih ringan, lebih bermakna, dan lebih bahagia. Mengambil waktu untuk merawat diri dan memberikan perhatian pada aspek-aspek kecil dalam kehidupan adalah cara efektif untuk mencapai kebahagiaan yang berkelanjutan.

 Catatan :

1. Teks dibuat dengan bantuan CHAT GPT

2. Gambar diambil dari google

  

Praktik Bersyukur Setiap Hari untuk Menarik Kehidupan Berkelimpahan

 

Mengucap syukur adalah kebiasaan sederhana yang dapat membawa perubahan besar dalam kehidupan kita. Bersyukur tidak hanya memperbaiki suasana hati, tetapi juga dapat menarik keberlimpahan dalam berbagai aspek kehidupan. Ketika kita bersyukur, kita memfokuskan energi dan pikiran kita pada hal-hal positif, yang pada akhirnya menarik lebih banyak hal baik ke dalam hidup kita.

Manfaat Bersyukur

Penelitian telah menunjukkan bahwa praktik bersyukur secara teratur dapat meningkatkan kesejahteraan emosional dan fisik. Orang yang sering bersyukur cenderung merasa lebih bahagia, kurang stres, dan memiliki hubungan yang lebih baik. Bersyukur juga dapat meningkatkan kualitas tidur, memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan mengurangi gejala depresi.

Cara Praktik Bersyukur

1. Jurnal Syukur:

 Salah satu cara terbaik untuk memulai adalah dengan menulis jurnal syukur. Setiap hari, luangkan waktu beberapa menit untuk menuliskan tiga hingga lima hal yang kamu syukuri. Ini bisa berupa hal-hal besar, seperti kesehatan dan keluarga, atau hal-hal kecil, seperti cuaca yang cerah atau senyuman dari orang asing. Dengan menuliskan rasa syukur ini, kita akan lebih sadar akan hal-hal positif di sekitar kita.

2. Meditasi Syukur:

Meditasi adalah cara yang efektif untuk mengarahkan fokus dan energi kita. Cobalah untuk meluangkan waktu beberapa menit setiap hari untuk bermeditasi dan memikirkan hal-hal yang kita syukuri. Fokus pada perasaan syukur yang tulus dan biarkan perasaan itu memenuhi diri kita.

3. Mengungkapkan Rasa Syukur:

Jangan ragu untuk mengungkapkan rasa syukur  kepada orang lain. Mengucapkan terima kasih kepada seseorang yang telah membantu kita atau sekadar memberikan pujian tulus dapat memperkuat hubungan dan menciptakan lingkungan yang positif.

4. Mencari Pelajaran dalam Kesulitan:

Bahkan dalam situasi sulit, cobalah untuk menemukan hal-hal yang bisa kita syukuri. Setiap tantangan membawa pelajaran dan kesempatan untuk tumbuh. Dengan mengubah perspektif , kita bisa menemukan sisi positif dari setiap keadaan.

Menarik Kehidupan Berkelimpahan

Ketika kita berfokus pada rasa syukur, kita mengirimkan energi positif ke alam semesta. Hukum tarik-menarik menyatakan bahwa energi yang kita keluarkan akan kembali kepada kita dalam bentuk yang serupa. Dengan demikian, semakin kita bersyukur, semakin banyak hal baik yang akan datang dalam hidup kita.

Bersyukur juga membantu kita mengubah pola pikir dari kekurangan ke kelimpahan. Alih-alih memikirkan apa yang kita tidak miliki, kita mulai menghargai apa yang sudah kita miliki. Pola pikir ini mendorong kita untuk melihat peluang dan potensi di sekitar kita, yang pada gilirannya membantu kita mencapai tujuan dan impian kita.

 

Praktik bersyukur setiap hari adalah kunci untuk menarik kehidupan berkelimpahan. Dengan mengubah fokus kita ke hal-hal positif, kita tidak hanya meningkatkan kesejahteraan emosional dan fisik kita, tetapi juga menciptakan lingkungan yang lebih bahagia dan lebih sejahtera. Jadi, mulailah hari Anda dengan rasa syukur dan saksikan bagaimana keajaiban-keajaiban kecil mulai mengisi hidup kita.

 

Note :

1. Naskah dibuat dengan bantuan CHAT GPT

2. Gambar diambil dari google

Praktik Bersyukur Setiap Hari untuk Menarik Kesehatan yang Prima

Bersyukur adalah tindakan sederhana namun memiliki dampak besar pada kesehatan kita. Dalam kehidupan yang serba cepat dan penuh tekanan seperti sekarang, seringkali kita lupa untuk berhenti sejenak dan mensyukuri apa yang kita miliki. Padahal, penelitian menunjukkan bahwa bersyukur setiap hari dapat meningkatkan kesehatan fisik dan mental kita.

Pertama, bersyukur membantu mengurangi stres. Ketika kita fokus pada hal-hal yang kita syukuri, kita cenderung melupakan kekhawatiran dan tekanan yang kita hadapi. Sebuah studi dari University of California, Davis, menemukan bahwa orang yang secara rutin menulis tentang hal-hal yang mereka syukuri memiliki kadar kortisol yang lebih rendah, hormon yang terkait dengan stres.

Kedua, bersyukur dapat meningkatkan kualitas tidur. Orang yang merasa bersyukur cenderung memiliki pikiran yang lebih tenang sebelum tidur, yang membantu mereka tidur lebih nyenyak dan bangun dengan perasaan lebih segar. Tidur yang cukup dan berkualitas sangat penting untuk menjaga kesehatan fisik dan mental.

Selain itu, bersyukur juga dapat meningkatkan hubungan sosial. Ketika kita mengungkapkan rasa syukur kepada orang lain, kita membangun hubungan yang lebih kuat dan lebih positif. Hal ini, pada gilirannya, memberikan dukungan sosial yang dapat meningkatkan kesejahteraan kita secara keseluruhan.

Cara untuk memulai praktik bersyukur sangatlah sederhana. Luangkan waktu beberapa menit setiap hari untuk menulis tiga hal yang Anda syukuri. Hal ini bisa berupa kejadian besar, seperti promosi di tempat kerja, atau hal-hal kecil, seperti menikmati secangkir kopi hangat di pagi hari. Konsistensi adalah kunci; semakin sering kita melakukannya, semakin besar manfaat yang kita rasakan.

Dengan menjadikan bersyukur sebagai bagian dari rutinitas harian, kita tidak hanya menarik lebih banyak kebahagiaan ke dalam hidup kita, tetapi juga meningkatkan kesehatan kita secara keseluruhan. Jadi, mari kita mulai hari ini dengan bersyukur dan rasakan perubahan positif yang terjadi pada kesehatan kita.

 

Catatan : Gambar diambil dari google

Menjalani Hidup Dengan Ceria Tanpa Gangguan Kecemasan Yang Tak Menentu

 

Semua orang normal ingin menjalani hidup ini dengan semangat, gembira dan ceria. Dan memang hidup ini penuh tantangan dan perjuangan dan kadangkala membuat cemas sehingga membuat hari-hari yang dilalui tidak nyaman. Namu nada pula keluhan, hidupnya sudah mapan tenang, mereka tidak lagi dalam tahap perjuangan yang menguras energi, tapi anehnya selalu diganggu oleh rasa cemas yang tidak menentu dan tidak tahu dari mana sumbernya, sehingga hidup selalu gelisah tak menentu.

Kecemasan adalah bagian alami dari kehidupan manusia, namun ketika kecemasan mulai mengganggu aktivitas sehari-hari dan menghalangi kebahagiaan, penting untuk menemukan cara-cara untuk mengatasinya. Menjalani hidup dengan gembira dan ceria tanpa gangguan kecemasan yang tak menentu adalah tujuan yang dapat dicapai dengan langkah-langkah dan strategi yang tepat. Mungkin Langkah-langkah berikut ini bisa membantu anda.

1. Kenali Pemicu Kecemasan

Langkah pertama dalam mengatasi kecemasan adalah mengenali pemicu-pemicunya. Cobalah untuk mencatat situasi, pikiran, atau perasaan yang sering memicu kecemasan. Dengan mengetahui apa yang memicu kecemasan, Anda dapat mengembangkan strategi untuk menghadapinya. Misalnya, jika Anda merasa cemas karena deadline pekerjaan, cobalah untuk membuat jadwal yang lebih teratur dan realistis.

2. Latihan Relaksasi

Teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, atau pernapasan dalam dapat membantu meredakan kecemasan. Luangkan waktu setiap hari untuk berlatih teknik-teknik ini. Meditasi, misalnya, telah terbukti secara ilmiah dapat menurunkan tingkat kecemasan dan meningkatkan kesejahteraan emosional. Mulailah dengan sesi meditasi singkat dan secara bertahap tingkatkan durasinya sesuai kenyamanan Anda.

3. Tetapkan Rutinitas Sehat

Gaya hidup yang sehat memiliki dampak besar terhadap tingkat kecemasan. Pastikan Anda mendapatkan cukup tidur, makan makanan bergizi, dan berolahraga secara teratur. Aktivitas fisik tidak hanya membantu menjaga kesehatan fisik, tetapi juga melepaskan endorfin, yang dikenal sebagai hormon kebahagiaan. Menghindari kafein dan alkohol juga dapat membantu mengurangi kecemasan.

4. Kelola Waktu dengan Bijak

Kecemasan sering kali muncul karena perasaan kewalahan dengan tanggung jawab dan tugas. Belajarlah untuk mengelola waktu dengan bijak dan prioritaskan tugas-tugas yang paling penting. Membuat daftar tugas harian dan membaginya menjadi bagian-bagian kecil yang dapat dikelola dapat membantu mengurangi perasaan kewalahan.

5. Jalin Hubungan Sosial yang Positif

Hubungan sosial yang sehat dapat menjadi sumber dukungan emosional yang sangat baik. Jangan ragu untuk berbicara dengan teman atau keluarga tentang perasaan Anda. Berbagi cerita dan mendengarkan pengalaman orang lain dapat membantu Anda merasa lebih terhubung dan didukung. Selain itu, bergabung dengan kelompok atau komunitas yang memiliki minat yang sama dapat memperluas jaringan sosial Anda.

6. Fokus pada Hal-Hal Positif

Mengubah fokus dari hal-hal yang memicu kecemasan ke hal-hal yang positif dapat membantu meningkatkan suasana hati. Cobalah untuk menulis jurnal syukur, di mana Anda mencatat hal-hal baik yang terjadi setiap hari. Ini dapat membantu Anda mengembangkan perspektif yang lebih positif dan mengurangi kecemasan.

7. Berikan Waktu untuk Diri Sendiri

Dalam kehidupan yang sibuk, penting untuk memberikan waktu untuk diri sendiri. Lakukan aktivitas yang Anda nikmati dan yang membuat Anda merasa rileks. Apakah itu membaca buku, mendengarkan musik, atau berjalan-jalan di alam, memberikan waktu untuk diri sendiri dapat membantu meredakan kecemasan.

Dengan langkah-langkah ini, kita dapat menjalani hidup dengan lebih gembira dan ceria tanpa gangguan kecemasan yang tak menentu. Ingatlah bahwa mengelola kecemasan adalah proses yang berkelanjutan, dan setiap langkah kecil yang kita ambil menuju kesejahteraan mental adalah pencapaian yang berharga. Namun penting juga untuk diingat untuk berdoa, karena sebenarnya hati kita milikNya. Dialah yang membolak balikkan hati manusia. Sehingga kita yang tidak ada masalah bisa saja merasa cemas, karena tuhan sedang menguji iman kita.

Catatan :

1. Penulisan naskah dibantu oleh CHAT GPT

2. Gambar diambil dari google

5 Tanda Bahwa Kamu Perlu Teman Curhat

 

Tidak seperti yang  kita harapkan, kadangkala kehidupan tidak selalu mudah. Terkadang, kita merasa terjebak dalam situasi yang sulit atau memiliki beban pikiran yang berat yang sulit untuk kita tanggung sendiri. Dalam kondisi seperti ini, memiliki teman curhat dapat menjadi penyeimbang yang penting dalam menjalani kehidupan sehari-hari. Namun, bagaimana kita tahu kapan saatnya mencari teman curhat? Berikut adalah lima tanda yang menunjukkan bahwa kita perlu memiliki seseorang yang dapat kita percayai untuk berbagi beban pikiran dan emosi.

1.       Merasa Terisolasi dan Kesepian:

 Kesepian bisa menjadi salah satu tanda utama bahwa kita membutuhkan teman curhat. Ketika kita merasa terisolasi dari lingkungan sekitar atau tidak memiliki seseorang yang dapat kita ajak bicara secara terbuka, ini bisa memperburuk perasaan kesepian dan menyebabkan stres dan kecemasan.

2.      Terdapat Beban Emosional yang Berat:

Jika kita merasa terbebani oleh emosi yang sulit diatasi sendiri seperti kesedihan, kemarahan, atau kecemasan yang berkepanjangan, memiliki teman curhat dapat memberikan wadah untuk mengungkapkan perasaan tersebut. Berbicara dengan seseorang yang dapat dipercaya dapat membantu kita mendapatkan sudut pandang baru atau bahkan solusi untuk mengatasi masalah tersebut.

3.      Tidak Ada Seseorang yang Anda Percayai Sepenuhnya:

Kadang-kadang, kita memiliki banyak teman, tetapi tidak semuanya cocok untuk menjadi teman curhat. Jika kita merasa tidak nyaman atau tidak percaya sepenuhnya kepada siapa pun di lingkaran kita, mencari seseorang yang dapat menjadi pendengar yang baik dan tidak akan menghakimi adalah langkah yang bijak.

4.      Mengalami Perubahan Dalam Perilaku atau Kesehatan Mental:

 

Jika kita mulai mengalami perubahan drastis dalam perilaku, seperti penurunan minat dalam aktivitas yang biasanya kita nikmati, atau mengalami gejala seperti insomnia, mungkin ini saatnya untuk mencari teman curhat. Penyakit mental sering kali dapat memburuk ketika tidak diobrolkan atau diatasi dengan baik, dan memiliki seseorang yang mendukung dapat membantu dalam proses penyembuhan.

5.      Kesulitan Mengambil Keputusan atau Menyelesaikan Masalah:

Ada saat-saat dalam hidup ketika kita merasa buntu dan sulit untuk menemukan solusi bagi masalah yang kita hadapi. Dalam situasi seperti itu, memiliki teman curhat dapat memberikan sudut pandang baru atau saran yang membantu dalam mengatasi rintangan tersebut.

Teman curhat bukan hanya sekadar orang yang mendengarkan keluhan kita, tetapi juga bisa menjadi sumber dukungan emosional yang kuat dalam menghadapi tantangan hidup. Penting untuk memilih seseorang yang dapat kita percayai sepenuhnya dan merasa nyaman berbicara dengannya. Jangan ragu untuk mencari bantuan jika kita merasa membutuhkannya, karena memiliki teman curhat dapat membuat perbedaan besar dalam kesejahteraan mental dan emosional.

Catatan : Gambar diambil dari google

Lampu Belajar Tricolour

Butuh lampu belajar yang membuat anak anda belajar dengan nyaman? Lampu belajar tricolour sentuh 3 warna tempat pulpen Baca Meja Kerja Duduk 2000mAh Lampu Tidur Wireless Lampu

https://shope.ee/9zZPwSBVmB

Tenda Camping 2 pintu untuk 4-6 Orang

Camping adalah kegiatan liburan yang menyenangkan dengan keluarga atau teman-teman, Untuk nyamannya kegiatan dibutuhkan Tenda Camping 4-6 Orang Portable Waterproof Camping Tent / kebutuhan semalam yang liar Aksesoris Tenda. Ayo segera pesan jangan sampai ketinggalan

https://shope.ee/3pyrTQrAwshttps://shope.ee/3pyrTQrAws

Tempat tidur lipat KUCA

Ingin santai tiduran atau duduk bersandar dalam rumah maupun dibawah pohon rindang?

Tempat tidur lipatlah jawabannya

KUCA Tempat Tidur Lipat Terintegrasi Kursi Malas Ranjang Lipat Kursi Santai Kasur Lipat Folding Bed. Harga terjangkau. Lihat juga videonya.

https://shope.ee/9UeA2Zku92