5 Kiat Mengatakan Tidak yang Membuat Orang Tidak Tersinggung

 

Kemampuan untuk mengatakan "tidak" adalah keterampilan yang penting dalam kehidupan sehari-hari. Terkadang, kita harus menolak tawaran, permintaan, atau ide-ide orang lain yang mungkin tidak sesuai dengan keinginan atau jadwal kita. Namun, seringkali, mengatakan "tidak" dapat membuat orang tersinggung atau merasa diabaikan. Untuk menghindari konflik yang tidak perlu dan menjaga hubungan yang sehat, ada beberapa kiat yang dapat membantu Anda mengatakan "tidak" tanpa membuat orang tersinggung. Berikut adalah lima kiat yang dapat membantu Anda dalam situasi seperti ini:

1.       Sampaikan dengan Empati

Buku mewarnai untuk anak-anak dan murid TK dengan gambar-gambar yang asyik dan lucu yang bisa di download diprint sendiri, diwarnai dengan berbagai warna yang disukai

 https://payhip.com/builder/public

Ketika Anda harus mengatakan "tidak," penting untuk melakukannya dengan empati. Cobalah untuk memahami perasaan dan perspektif orang yang membuat permintaan. Anda dapat memulai dengan mengatakan bahwa Anda menghargai apa yang mereka tawarkan atau minta, tetapi kemudian jelaskan dengan sopan alasan mengapa Anda tidak dapat mengiyakan permintaan tersebut. Dengan begitu, Anda menunjukkan bahwa Anda memahami pentingnya permintaan mereka dan bahwa penolakan Anda bukan karena Anda tidak memedulikan perasaan mereka.

2.       Gunakan Bahasa yang Lembut

Pilihan kata Anda sangat penting ketika Anda harus mengatakan "tidak." Hindari menggunakan bahasa yang keras, seperti "Tidak, saya tidak akan melakukannya" atau "Saya tidak bisa membantu Anda." Sebaliknya, gunakan bahasa yang lembut dan menghormati, seperti "Maaf, saat ini saya tidak bisa" atau "Saya sangat menghargai tawaran ini, tetapi saya tidak bisa menerimanya." Bahasa yang lembut akan membantu mengurangi potensi konfrontasi.

3.       Berikan Alasan yang Jujur

Ketika Anda memberikan alasan untuk menolak permintaan, cobalah untuk tetap jujur. Orang cenderung lebih menghargai kejujuran daripada alasan yang terdengar palsu atau tidak konsisten. Misalnya, jika Anda tidak bisa menghadiri sebuah acara karena jadwal Anda sudah terlalu padat, sampaikan itu sebagai alasan yang jujur. Orang akan lebih memahami situasi Anda dan cenderung tidak merasa tersinggung.

4.       Berikan Alternatif (Jika Memungkinkan)

Butuh buku mewrnai dengan gambar aneh dan kocak yang membuat anak kreatif? Tersedia disini

https://payhip.com/b/tA4a8

Kadang-kadang, ketika Anda harus mengatakan "tidak," Anda dapat mencoba memberikan alternatif. Misalnya, jika seseorang mengajak Anda pergi ke suatu tempat pada waktu yang tidak cocok, Anda dapat menawarkan alternatif waktu atau aktivitas yang lebih sesuai dengan jadwal Anda. Dengan memberikan alternatif, Anda menunjukkan bahwa Anda tetap ingin berkontribusi atau bersama-sama, tetapi dengan cara yang lebih sesuai dengan situasi Anda.

5.       Jangan Terlalu Panjang Berbicara

 Ketika Anda memberikan penolakan, hindari berbicara terlalu panjang. Terlalu banyak penjelasan atau pembenaran bisa membuat situasi menjadi rumit dan membingungkan. Cobalah untuk menjelaskan dengan singkat dan jelas, kemudian biarkan orang tersebut merespon atau mengajukan pertanyaan jika perlu. Berbicara terlalu lama dapat mengundang pertanyaan lebih lanjut dan memperbesar masalah.

Mengatakan "tidak" dengan baik adalah keterampilan yang dapat membantu Anda menjaga hubungan yang positif dengan orang lain. Dengan menggunakan empati, bahasa yang lembut, alasan yang jujur, alternatif (jika memungkinkan), dan tidak terlalu panjang berbicara, Anda dapat mengekspresikan penolakan tanpa membuat orang tersinggung. Ingatlah bahwa mengatakan "tidak" adalah bagian alami dari kehidupan, dan dengan latihan dan perhatian terhadap cara Anda melakukannya, Anda dapat menjadi lebih baik dalam mengelola situasi tersebut.

Catatan : Gambar diambil dari google

                                                                                                                                                    

4 Tip Meluangkan Waktu Untuk Diri Sendiri agar Hidup Lebih Bahagia dan Berenergi

Hidup modern sering kali penuh dengan kesibukan, tekanan, dan tuntutan yang tak ada habisnya. Bekerja, merawat keluarga, menjalani rutinitas sehari-hari, dan menghadapi tantangan-tantangan hidup dapat menguras energi dan mengurangi kebahagiaan kita. Oleh karena itu, penting untuk meluangkan waktu untuk diri sendiri agar kita dapat menjalani hidup dengan lebih bahagia dan berenergi. Berikut adalah empat tip untuk melakukannya.

1.       Jadwalkan Waktu Me Time

Buku mewarnai untuk anak-anak dan murid TK dengan gambar-gambar yang asyik dan lucu yang bisa di download diprint sendiri, diwarnai dengan berbagai warna yang disukai

https://payhip.com/b/WbkrC

 

Satu-satunya cara untuk benar-benar meluangkan waktu untuk diri sendiri adalah dengan menjadwalkannya. Sama seperti Anda menjadwalkan pertemuan atau tugas-tugas penting lainnya, jadwalkan juga waktu untuk diri sendiri. Ini bisa menjadi waktu yang dihabiskan untuk aktivitas yang Anda nikmati, seperti membaca buku, bermeditasi, atau berolahraga. Tanpa jadwal khusus, waktu Anda cenderung akan diisi oleh tugas-tugas lain yang mendesak.

2.       Pelajari Untuk Mengatakan Tidak

Banyak dari kita merasa perlu untuk selalu mengatakan "ya" ketika diminta melakukan sesuatu. Ini dapat mengarah pada overcommitting dan kehabisan waktu dan energi untuk diri sendiri. Pelajari untuk mengatakan "tidak" dengan tegas dan dengan alasan yang baik ketika Anda merasa sudah terlalu banyak tugas yang harus dilakukan. Ingatlah bahwa Anda tidak dapat membantu orang lain dengan baik jika Anda sendiri tidak merasa baik.

3.       Temukan Hobi atau Kegiatan yang Anda Cintai

Butuh buku mewrnai dengan gambar aneh dan kocak yang membuat anak kreatif? Tersedia disini

https://payhip.com/b/IW6Nf

Meluangkan waktu untuk diri sendiri bukan berarti hanya berdiam diri. Temukan hobi atau kegiatan yang benar-benar Anda cintai. Apakah itu bermain musik, berkebun, atau belajar bahasa baru, temukan sesuatu yang membuat Anda bersemangat. Hobi-hobi ini dapat menjadi sumber kebahagiaan dan energi tambahan dalam hidup Anda.

4.       Gunakan Teknologi Dengan Bijak

Saat ini, teknologi memainkan peran besar dalam hidup kita. Meskipun teknologi dapat memberikan banyak manfaat, penggunaan yang berlebihan dapat menguras waktu kita. Cobalah untuk membatasi waktu yang Anda habiskan di depan layar, terutama di media sosial. Alihkan waktu tersebut untuk menjalani aktivitas yang lebih memuaskan dan bermanfaat.

Meluangkan waktu untuk diri sendiri adalah investasi dalam kesejahteraan dan kebahagiaan Anda. Dengan menjadwalkan waktu me time, belajar mengatakan "tidak," mengejar hobi, dan menggunakan teknologi dengan bijak, Anda dapat merasakan perubahan positif dalam energi dan kebahagiaan Anda. Ingatlah bahwa Anda pantas mendapatkan waktu untuk diri sendiri, dan itu akan membantu Anda menjadi versi yang lebih baik dari diri sendiri. Jadi, mulailah sekarang dan jadikan waktu untuk diri sendiri menjadi prioritas dalam hidup Anda. 

Catatan : Gambar diambil dari google

5 Tip Gaya Hidup yang Sehat untuk Hidup Lebih Bahagia

 

Butuh buku mewarnai gambar untuk anak dan cucu?

https://payhip.com/b/l094E

Pernahkah kamu bertanya-tanya apa kunci untuk hidup bahagia? Meskipun jawabannya mungkin bervariasi dari satu individu ke individu lainnya, ada satu hal yang hampir semua orang setuju: memiliki gaya hidup yang sehat dapat memberikan kontribusi besar untuk kebahagiaan kita. Dalam artikel ini, kami akan mengulas lima tips gaya hidup yang sehat yang dapat membantu kita hidup lebih bahagia.

1.      Makan dengan Sehat dan Seimbang

Makanan adalah bahan bakar bagi tubuh kita, dan makan dengan sehat dan seimbang adalah langkah pertama menuju gaya hidup yang sehat. Cobalah untuk mengonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian utuh, dan protein tanpa lemak. Hindari makanan olahan dan gula tambahan sebisa mungkin. Saat tubuh kita mendapatkan nutrisi yang cukup, kita akan merasa lebih energik, lebih bahagia, dan lebih mampu mengatasi stres.

2.      Berolahraga Secara Teratur

 Aktivitas fisik adalah kunci penting untuk menjaga tubuh dan pikiran kita dalam kondisi yang baik. Lakukan olahraga secara teratur, baik itu berjalan kaki, berlari, berenang, atau yoga. Olahraga dapat merangsang pelepasan endorfin, yang dikenal sebagai hormon kebahagiaan, sehingga dapat membantu meningkatkan suasana hati kita.

3.      Istirahat yang Cukup

Tidur yang cukup adalah bagian penting dari gaya hidup yang sehat. Ketika kita tidur cukup, tubuh  memiliki kesempatan untuk memulihkan diri dan memproses informasi yang telah kita terima sepanjang hari. Kurang tidur dapat berdampak negatif pada kesehatan mental dan fisik. Cobalah untuk tidur setidaknya 7-8 jam setiap malam untuk merasa segar dan bugar.

4.      Kelola Stres dengan Baik

 Stres adalah bagian alami dari kehidupan, tetapi jika tidak dikelola dengan baik, dapat berdampak buruk pada kesehatan. Temukan cara-cara untuk mengatasi stres, seperti meditasi, olahraga, atau berbicara dengan seseorang yang kita percayai. Mengurangi tingkat stres dapat membantu kita merasa lebih bahagia dan berkinerja lebih baik dalam segala aspek kehidupan.

5.      Pertahankan Hubungan Sosial yang Sehat

Hubungan sosial yang positif dapat memberikan dukungan emosional dan meningkatkan kebahagiaan. Luangkan waktu untuk berkumpul dengan teman-teman dan keluarga. Jangan ragu untuk mencari bantuan dan berbicara tentang perasaan  jika kita mengalami kesulitan. Terhubung dengan orang lain dapat membuat kita merasa lebih terhubung dan lebih bahagia.

 

Memiliki gaya hidup yang sehat adalah fondasi penting untuk hidup lebih bahagia. Dengan menjaga pola makan yang baik, berolahraga, tidur yang cukup, mengelola stres, dan mempertahankan hubungan sosial yang sehat, kita dapat meningkatkan kualitas hidup  dan meraih kebahagiaan yang lebih besar. Ingatlah bahwa perubahan kecil dalam gaya hidup kita dapat memiliki dampak besar pada kesejahteraan , jadi mulailah dengan langkah-langkah kecil dan terus tingkatkan seiring waktu. Semoga kita mencapai hidup yang lebih bahagia dan sehat!

Catatan : gambar diambil dari google

Trik Jitu Mengenal Potensi Diri

 

Potensi diri adalah suatu kemampuan atau bakat yang terpendam dalam diri setiap individu. Mengenal potensi diri adalah langkah awal untuk mencapai kesuksesan dan kebahagiaan dalam kehidupan. Ketika seseorang mengenali potensinya dengan baik, ia dapat mengarahkan energi dan usahanya ke arah yang benar, mengatasi hambatan, dan mencapai impian dan tujuan hidupnya. Di dalam artikel ini, kita akan membahas beberapa cara jitu untuk mengenal potensi diri.

1. Refleksi Diri

Langkah pertama dalam mengenal potensi diri adalah dengan merenungkan siapa Anda, apa yang Anda inginkan dalam hidup, dan apa yang membuat Anda bahagia. Cobalah untuk menyisihkan waktu secara rutin, mungkin setiap hari atau seminggu sekali, untuk merenung dan mencatat pemikiran Anda. Tanyakan pada diri sendiri pertanyaan-pertanyaan seperti:

Apa yang saya nikmati melakukan di waktu luang saya?

Apa yang membuat saya merasa penuh semangat dan bersemangat?

Apa yang saya rasa adalah bakat atau kemampuan utama saya?

Apa yang ingin saya capai dalam hidup ini?

Mencatat refleksi ini akan membantu Anda memahami nilai-nilai, minat, dan keinginan pribadi Anda.

2. Minta Umpan Balik

Selain refleksi diri, meminta umpan balik dari orang-orang terdekat juga sangat penting. Orang lain sering melihat potensi kita dengan cara yang berbeda dan bisa memberikan wawasan berharga tentang kekuatan dan kelemahan kita. Tanyakan kepada teman, keluarga, atau rekan kerja Anda tentang apa yang mereka lihat sebagai potensi Anda dan area di mana Anda dapat berkembang.

3. Pendidikan dan Pengembangan Diri

Investasikan waktu dan usaha Anda untuk belajar dan berkembang. Ini bisa melalui pendidikan formal, seperti sekolah atau kursus, atau melalui pembelajaran mandiri melalui buku, video, atau sumber daya online. Semakin Anda memperluas pengetahuan dan keterampilan Anda, semakin besar peluang Anda untuk mengenal dan mengembangkan potensi diri.

4. Kelola Emosi dan Mental Anda

Ketika Anda menghadapi hambatan atau kegagalan, penting untuk memiliki kontrol emosi dan mental yang baik. Kesulitan adalah bagian alami dari perjalanan mengenal diri dan mengembangkan potensi. Belajar mengatasi ketidakpastian, kecemasan, dan rasa takut akan membantu Anda tetap fokus pada tujuan Anda.

5. Jelajahi Berbagai Pengalaman

Mengenal potensi diri juga melibatkan eksplorasi berbagai pengalaman. Cobalah hal-hal baru, ambil risiko yang sesuai, dan jangan takut untuk keluar dari zona nyaman Anda. Pengalaman-pengalaman ini akan membantu Anda menemukan bakat dan minat yang mungkin belum Anda ketahui sebelumnya.

6. Set Tujuan yang Tepat

Tentukan tujuan yang konkret dan sesuai dengan potensi Anda. Tujuan-tujuan ini harus mencerminkan nilai-nilai, minat, dan kemampuan Anda. Ketika Anda memiliki tujuan yang jelas, Anda akan lebih termotivasi untuk mengembangkan potensi diri Anda untuk mencapainya.

7. Kesabaran dan Ketekunan

Mengenal potensi diri adalah perjalanan yang memerlukan waktu. Tidak selalu mudah untuk menemukan siapa Anda sebenarnya dan apa yang Anda mampu. Oleh karena itu, bersabarlah dengan diri sendiri dan teruslah berusaha. Ketekunan adalah kunci untuk mencapai potensi penuh Anda.

Mengenal potensi diri adalah langkah penting dalam mencapai kebahagiaan dan kesuksesan dalam hidup. Dengan refleksi diri, pembelajaran, dukungan dari orang-orang terdekat, dan ketekunan, Anda dapat menggali dan mengembangkan potensi yang terpendam dalam diri Anda. Setiap individu unik, dan dengan mengenali potensi diri, Anda dapat menjadi versi terbaik dari diri Anda sendiri.

Catatan : Gambar diambil dari google

 

Trik Jitu untuk Meningkat Potensi Diri

 

Hidup adalah perjalanan yang penuh dengan pasang surut, dan sepanjang perjalanan ini, kita semua menghadapi tantangan yang dapat membuat kita meragukan kemampuan dan potensi kita. Namun, kekuatan untuk membuka potensi sejati Anda ada di dalam diri Anda, menunggu untuk dimanfaatkan melalui strategi peningkatan potensi diri. Dalam panduan komprehensif ini, kita akan menjelajahi berbagai teknik dan pendekatan yang dapat membantu Anda menemukan dan memaksimalkan kemampuan Anda, akhirnya menuju kehidupan yang lebih memuaskan dan sukses.

1. Membentuk Kesadaran Diri:

Langkah pertama menuju membuka potensi Anda adalah kesadaran diri. Luangkan waktu untuk memahami kekuatan, kelemahan, nilai-nilai, dan aspirasi Anda. Kesadaran diri memungkinkan Anda mengidentifikasi area di mana Anda dapat meningkatkan diri dan memanfaatkan kekuatan Anda untuk mencapai tujuan Anda. Menulis jurnal, meditasi, dan introspeksi diri adalah alat yang kuat untuk meningkatkan kesadaran diri.

2. Tetapkan Tujuan yang Jelas:

Tujuan memberikan arah dan motivasi. Tentukan tujuan-tujuan yang spesifik, terukur, dapat dicapai, relevan, dan berbatas waktu (SMART) untuk berbagai aspek kehidupan Anda, baik itu karier, pengembangan pribadi, atau hubungan. Memiliki tujuan yang jelas membantu Anda tetap fokus dan melacak kemajuan Anda.

3. Kembangkan Mindset Pertumbuhan:

Tanamkan mindset pertumbuhan, yaitu keyakinan bahwa kemampuan dan kecerdasan Anda dapat dikembangkan melalui usaha dan pembelajaran. Hadapi tantangan, lihat kegagalan sebagai peluang untuk tumbuh, dan terus mencari pengetahuan dan peningkatan keterampilan. Perubahan mindset ini dapat mengubah cara Anda menghadapi tantangan dan kegagalan.

4. Praktikkan Percakapan Diri yang Positif:

Dialog internal Anda memiliki dampak mendalam pada harga diri dan keyakinan diri Anda. Tantang dan gantilah percakapan diri negatif dengan afirmasi positif. Ingatkan diri Anda akan kekuatan dan pencapaian masa lalu Anda, dan percayalah pada kemampuan Anda untuk mengatasi hambatan.

5. Bangun Ketangguhan:

Ketangguhan adalah kemampuan untuk bangkit kembali dari kesulitan. Ini adalah keterampilan penting untuk membuka potensi Anda, karena kemunduran adalah bagian alami dari kehidupan. Bangun ketangguhan dengan membangun jaringan dukungan yang kuat, berlatih teknik manajemen stres, dan belajar dari kegagalan daripada terpuruk olehnya.

6. Manajemen Waktu dan Produktivitas:

Manajemen waktu yang efektif sangat penting untuk mencapai tujuan Anda. Prioritaskan tugas-tugas, buat jadwal, dan hilangkan gangguan untuk memaksimalkan waktu Anda. Alat dan teknik produktivitas dapat membantu Anda tetap terorganisir dan fokus.

7. Pembelajaran Berkelanjutan:

Jangan pernah berhenti belajar. Baik melalui pendidikan formal, membaca, kursus online, atau lokakarya, berkomitmen untuk belajar sepanjang hidup. Memperoleh keterampilan dan pengetahuan baru tidak  hanya meningkatkan potensi Anda tetapi juga menjaga pikiran Anda tajam dan mudah beradaptasi.

8. Cari Inspirasi dan Mentoring:

Kelilingi diri Anda dengan individu yang menginspirasi yang telah mencapai apa yang Anda impikan. Cari mentor dan panutan yang dapat membimbing Anda dalam perjalanan Anda. Belajar dari pengalaman mereka dapat memberikan wawasan berharga dan motivasi.

9. Praktikkan Perawatan Diri:

Merawat kesejahteraan fisik dan mental Anda sangat penting untuk membuka potensi Anda. Prioritaskan aktivitas perawatan diri seperti olahraga, makan sehat, relaksasi, dan kesadaran. Tubuh dan pikiran yang sehat memberikan dasar yang kuat untuk pertumbuhan pribadi.

 

Membuka potensi Anda adalah perjalanan seumur hidup yang memerlukan dedikasi, kesadaran diri, dan usaha yang berkelanjutan. Dengan memeluk strategi self-help seperti kesadaran diri, penetapan tujuan, mindset pertumbuhan, percakapan diri yang positif, ketangguhan, manajemen waktu, pembelajaran, inspirasi, mentoring, dan perawatan diri, Anda dapat menggali potensi batin Anda dan mengarahkan kehidupan yang lebih memuaskan dan sukses. Ingatlah bahwa potensi Anda tidak terbatas, dan dengan mindset dan alat yang tepat, Anda dapat mencapai pertumbuhan dan transformasi pribadi yang luar biasa.

Catatan : Gambar diambil dari google

7 Cara Membangun Keterampilan Kritis untuk Sukses di Era Digital

Era digital yang terus berkembang membawa perubahan yang signifikan dalam berbagai aspek kehidupan kita, termasuk dalam dunia pekerjaan dan pengembangan diri. Dalam era ini, memiliki keterampilan kritis menjadi semakin penting untuk mencapai kesuksesan. Keterampilan ini membantu kita dalam berpikir secara kritis, mengambil keputusan yang tepat, dan berkembang dalam lingkungan yang terus berubah. Artikel ini akan menjelaskan mengapa keterampilan kritis penting di era digital dan memberikan panduan tentang bagaimana membangunnya.

1. Pahami Pentingnya Keterampilan Kritis

Keterampilan kritis mencakup kemampuan untuk menganalisis informasi, menilai situasi, dan membuat keputusan yang berbasis bukti. Di era digital, di mana kita dibanjiri dengan informasi dari berbagai sumber, keterampilan ini menjadi kunci. Mampu memilah-milah informasi yang benar-benar relevan, mengidentifikasi sumber yang terpercaya, dan membuat keputusan yang berlandaskan data adalah keahlian yang sangat dihargai.

2. Pelajari Kemampuan Analisis Data

Analisis data adalah salah satu keterampilan kritis yang sangat dicari di dunia digital. Ini melibatkan pengumpulan, pengolahan, dan interpretasi data untuk mengambil keputusan yang lebih baik. Banyak kursus dan sumber daya online tersedia untuk membantu Anda mempelajari analisis data, mulai dari pemahaman dasar hingga tingkat lanjut.

3. Tingkatkan Kemampuan Berpikir Kritis

Berpikir kritis adalah keterampilan dasar yang membantu Anda mengevaluasi informasi dengan hati-hati dan memahami implikasinya. Anda dapat mengasah kemampuan berpikir kritis dengan membaca buku, artikel, atau jurnal ilmiah yang menantang pemikiran Anda, serta dengan berdiskusi dengan orang-orang yang memiliki pandangan yang berbeda.

4. Terlibat dalam Diskusi dan Debat

Berpartisipasi dalam diskusi dan debat akan membantu Anda mengembangkan kemampuan berargumentasi dan menyampaikan pandangan Anda dengan jelas. Ini juga memungkinkan Anda untuk melihat isu-isu dari berbagai sudut pandang, yang merupakan keterampilan penting di era digital yang serba kompleks.

5. Belajar dari Pengalaman

Pengalaman adalah guru terbaik. Cobalah untuk mengambil peran yang menantang di tempat kerja atau dalam proyek-proyek yang Anda lakukan. Kesalahan adalah bagian dari proses pembelajaran, dan pengalaman akan membantu Anda mengembangkan intuisi dan pemahaman yang mendalam tentang situasi-situasi yang Anda hadapi.

6. Gunakan Teknologi untuk Meningkatkan Keterampilan Anda

Tidak ada yang lebih cocok untuk membangun keterampilan di era digital daripada menggunakan teknologi itu sendiri. Manfaatkan platform pembelajaran online, kursus daring, dan aplikasi yang dirancang khusus untuk membantu Anda memperluas pengetahuan dan keterampilan Anda.

7. Evaluasi dan Tingkatkan Diri Anda Secara Berkala

Teruslah menilai kemajuan Anda dalam mengembangkan keterampilan kritis. Identifikasi area di mana Anda perlu meningkatkan diri dan tetap terbuka terhadap pembelajaran kontinu. Keterampilan kritis tidak pernah berhenti berkembang di era digital yang dinamis ini.

Dalam dunia yang semakin terhubung dan berubah dengan cepat, memiliki keterampilan kritis adalah salah satu kunci sukses yang paling berharga. Dengan komitmen untuk terus belajar dan mengembangkan kemampuan kritis Anda, Anda akan siap menghadapi tantangan apa pun yang era digital bawa. Ingatlah bahwa keterampilan ini bukan hanya membantu Anda dalam karier Anda, tetapi juga dalam pengambilan keputusan pribadi dan mengatasi masalah sehari-hari.

Catatan : Gambar diambil dari google